روانشناس خود باش

طرحواره_درمانی_و_اهداف_آن_انواع

<unknown>

آیا می دانید چرا در زندگی همواره شرایط تکراری را تجربه می کنید؟
آیا از برخورد با افرادی که با یکدیگر شبیه هستند متعجب می شوید؟
اگر دوست دارید گامی در جهت شناخت خود و جهان اطرافتان بردارید این ویس ها را گوش دهید.
✅طرحواره چیست؟
✅ اهداف طرحواره درمانی و شناسایی طرحواره های فردی
✅ معرفی انواع طرحواره ها

حوزه اول طرحواره ها

<unknown>

معرفی طرحواره ها (۱) :
حوزه اول طرد و بریدگی
✅ طرحواره رها شدگی
✅ طرحواره بی اعتمادی
✅ طرحواره نقص و شرم
✅ طرحواره محرومیت هیجانی
✅ طرحواره انزوای اجتماعی

حوزه دوم طرحواره ها

<unknown>

معرفی طرحواره ها (۲):
حوزه دوم استقلال و عملکرد مختل شده
✅ طرحواره وابستگی
✅ طرحواره اسیب پذیری
✅ طرحواره خود تحول نیافته
✅ طرحواره شکست

حوزه ۳ طرحواره ها

<unknown>

معرفی طرحواره ها (۳):
حوزه سوم محدودیت های مختل
✅ طرحواره استحقاق
✅ طرحواره خود کنترلی ناکافی

حوزه ۴ طرحواره ها

<unknown>

معرفی طرحواره ها (۴):
حوزه چهارم دیگر جهت مندی
✅ طرحواره اطاعت
✅ طرحواره ایثار
✅ طرحواره تایید طلبی

حوزه ۵ طرحواره ها

<unknown>

معرفی طرحواره ها (۵):
حوزه پنجم گوش به زنگی‌ بیش از حد و بازداری
✅ طرحواره منفی گرایی
✅ طرحواره تنبیه گرایی
✅ طرحواره معیارهای سخت گیرانه
✅ طرحواره بازداری هیجانی

www.tg-me.com/us/روانشناس خود باش/com.Future_psychologist/8106

4.9K viewsApr 22, 2022 at 04:54

آیا می دانید چرا در زندگی همواره شرایط تکراری را تجربه می کنید؟
آیا از برخورد با افرادی که با یکدیگر شبیه هستند متعجب می شوید؟
اگر دوست دارید گامی در جهت شناخت خود و جهان اطرافتان بردارید این ویس ها را گوش دهید.
✅طرحواره چیست؟
✅ اهداف طرحواره درمانی و شناسایی طرحواره های فردی
✅ معرفی انواع طرحواره ها